Q：小編，我家寶寶看起來很瘦，家里老人總說我的奶不好，我應(yīng)該加奶粉嗎？

A：寶寶“看起來瘦”，常常是大人的心理作用。老人總覺得自家孩子要長得白白胖胖，才體現(xiàn)出“養(yǎng)的好”。實(shí)際上，嬰幼兒時期的肥胖，并不利于寶寶的長期健康，甚至可能增加成年后肥胖、糖尿病的風(fēng)險。

那么寶寶第一年里長多少是正常的呢？

0-6個月，寶寶每個月會長高1.5-2.5厘米，每周增重140-200g。5月齡的寶寶，體重會達(dá)到出生體重的兩倍。

6-12個月，寶寶每個月會長高約1厘米，每周增重85-140g。1周歲的寶寶，體重會達(dá)到出生體重的三倍。

（以上數(shù)據(jù)來自Mayo Clinic，供參考）

生長曲線是衡量發(fā)育指標(biāo)的金標(biāo)準(zhǔn)，建議純母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個月前參考CDC的曲線，其他的就參考WHO的曲線。生長曲線圖在很多地方可以看到，也可以下載一個國外做的APP“Growth”查看。

在看生長曲線的時候，媽媽們往往會盯著最中間那條線（P50）看，實(shí)際上生長曲線位于P3~P97之間都是正常的。寶寶的身高體重只要沿著其中一條曲線增長就沒問題，小小的上下波動也都OK。如果短時間內(nèi)波動偏離2條曲線以上，需要去看醫(yī)生。

確實(shí)體重比較低（低于P3）的寶寶，應(yīng)該考慮增加喂養(yǎng)次數(shù)，而不是盲目加奶粉。如果寶寶吸的不好，可以擠出來瓶喂+親喂。

很多寶寶在半歲之內(nèi)體重增長很快，會爬之后就不怎么長了，這很正常，運(yùn)動量大了就“抽條”了。話說咱能不比身高、體重、牙齒、頭發(fā)么？咱自個兒好好帶個娃不行么，咩嘿嘿。