很多人認為乳牙會自動脫落，健不健康、美不美觀無所謂。其實不然，乳牙的鈣化程度低，不太堅固，如果幼兒時期護理不當，就容易患齲齒。一旦寶寶有齲齒，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影響，胃腸道無法更好地吸收營養(yǎng)，寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。另外，寶寶的乳牙不健康，口腔衛(wèi)生不能得到保證，對日后恒牙的生長也是會有影響的。所以，孩子以后“牙口”好不好，還要看幼兒時期牙齒護理做得是不是到位。

1、口腔清潔，從出生開始

第一步：無論寶寶吃母乳還是奶粉，若“飯后”不漱口，殘留的奶就會在口腔里發(fā)酵，滋生細菌，從而影響口腔健康。生長環(huán)境不好，萌出的乳牙固然會不健康。所以，從寶寶出生開始，媽媽就要注意寶寶的口腔清潔，每次進食后，要喂寶寶些白開水，將附在口腔黏膜上的殘留食物沖掉。又或者用紗布蘸點水，給寶寶抹抹上下顎、牙齦和小舌頭，這樣既清潔口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙萌出。

第二步：寶寶乳牙萌出后，更應該做好乳牙的護理。首先應該逐漸戒掉夜奶，因為晚上寶寶吃奶后不便給他清潔口腔，而晚上又恰好是細菌偷偷繁殖的好時機，夜奶不斷，寶寶很容易得蛀牙。

第三步：寶寶到一歲半左右，臼齒會慢慢長出。臼齒咬合面比較大，又容易積聚食物殘渣，光是清水漱口和抹牙齒已經(jīng)不能滿足清潔口腔的需求了，這時媽媽就要教寶寶早晚刷牙了。刷牙時，對牙齒的里面、外面、咬合面，依序?qū)⑷檠狼鍧嵏蓛簟?/p>

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣

第一、喂養(yǎng)要定時定量：讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，加強胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長才能更健康，這是一個良性循環(huán)。

第二、克服偏食習慣，保證營養(yǎng)均衡：及時給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習慣，保證寶寶攝取的營養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時應注意補充鈣、磷、維生素C等營養(yǎng)元素，這樣可以促進寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。

第三、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢：有些寶寶吃奶的時候，會因為姿勢不正確或奶瓶的位置不當，而形成下頜前突或后縮。長期如此，會導致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會影響寶寶的容貌，還會影響咀嚼功能的發(fā)展。寶寶吃奶的時候，最佳姿勢是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時奶嘴不壓迫上下唇。

第四、讓牙齒做做運動：出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因為乳牙長出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進牙齒和頜骨的發(fā)育。

3、改正不良行為習慣

第一、戒奶瓶，早用杯子：有些寶寶喜歡長時間吸吮空奶瓶，或是含著奶瓶睡覺，這樣會使殘留在牙齒上的食物殘渣長時間不離口腔，促使細菌繁衍，影響牙齒和口腔健康。另外，寶寶經(jīng)常含著奶瓶，容易造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉不起來等問題。所以，媽媽應該想辦法讓寶寶戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。

第二、改掉咬異物&舔牙齒的壞習慣：排除嬰兒“口欲期”愛用嘴巴探索世界的那個階段，如果寶寶2、3歲后仍然喜歡吮手指、咬手指甲或咬其他異物，以及換牙期喜歡用舌頭舔松動的乳牙，媽媽就應該出面“干預”了。因為這些不良習慣會影響寶寶牙齒的排列，甚至會導致寶寶面部左右發(fā)育不對稱，發(fā)音異常等。

4、按時接受口腔牙齒檢查

從寶寶長出第一顆乳牙開始，媽媽就應該讓寶寶養(yǎng)成每半年做一次口腔牙齒檢查的習慣，發(fā)現(xiàn)牙病及早治療。同時牙醫(yī)會根據(jù)孩子的年齡和生活習慣給出保護孩子牙齒的方法和建議。