臨產(chǎn)、分娩期是最關(guān)鍵的時刻，意外情況的出現(xiàn)也常常發(fā)生在這一關(guān)鍵時刻，有些準媽媽會非常緊張，有一點“肚子痛”，都會驚恐的大叫“要生了！要生了！”讓自己和家長來回奔波和緊張，其實很多時候這些都是“假臨產(chǎn)”，如何判斷是否真要臨產(chǎn)呢？

一、真正的臨產(chǎn)先兆：

1、上腹部變得輕松；

2、陰道分泌物呈現(xiàn)褐色或血色；

3、恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛，似乎比較有規(guī)律；

4、肚子一陣陣地發(fā)硬、發(fā)緊或隱隱作痛；

5、忽然有較多的液體從陰道中流出；

6、沒有大便，卻有非常明顯的便意；

7、感覺到很有精神，想徹底打掃房間，想把寶寶出生后的東西再清點一下，這可能預(yù)示著你已經(jīng)進入臨產(chǎn)狀態(tài)，一些準媽媽有這種預(yù)感。

二、假臨產(chǎn)先兆

回答以下幾個問題，如果答案都是否定的，說明你離真正的分娩還有一段距離，是假臨產(chǎn)。

1、子宮收縮開始時，你不能和周圍的人談話嗎？

2、已經(jīng)破水了嗎？

3、子宮收縮的強度增加了嗎？

4、子宮收縮時間恒定嗎？間歇時間規(guī)律嗎？比如每次子宮收縮的時間大約持續(xù)1分鐘，每4分鐘收縮一次，是這樣嗎？

5、腰背痛，好像是痛經(jīng)，下腹部疼痛嗎？

6、子宮收縮在身體移動或改變體位后還繼續(xù)嗎？

臨產(chǎn)八忌

1、忌怕：不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識，對分娩有恐懼心理，這種心理狀態(tài)不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還使身體不能很快進入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。孕婦應(yīng)認識到，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，如能認真進行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性幾乎是100%。

2、忌急：有些孕婦對待分娩也是個“急性子”，沒到預(yù)產(chǎn)期就焦慮不安。其實預(yù)產(chǎn)期還有一個變動的范圍，提前10天或拖后10天左右都屬于正常，不必著急。

3、忌粗心：不少孕婦粗心大意，大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。由于準備不足，臨產(chǎn)時往往手忙腳亂，很容易出錯。

4、忌累：是指身體或精神上的過度勞累。孕婦到了妊娠后期，活動量應(yīng)適當減少，工作強度也應(yīng)減低，特別要注意休息好，養(yǎng)精蓄銳，以便分娩時能精力充沛。正確做法是在產(chǎn)前半個月左右就應(yīng)適當減少活動，做些較輕的活動，到預(yù)產(chǎn)期前5--7天最好不要工作，不要勞動，只是適當散步就可以了。

5、忌懶：臨產(chǎn)前過度休息也不好。有調(diào)查顯示，產(chǎn)婦產(chǎn)前休息時間過長，活動量過少，容易出現(xiàn)分娩困難。因此，妊娠末期不應(yīng)生活過于懶散，也不要長時間的臥床休息。

6、忌饑餓：分娩時要消耗很大的體力，產(chǎn)婦臨產(chǎn)時要吃飽、吃好，切忌什么東西都不吃。家屬要想盡辦法讓臨產(chǎn)的產(chǎn)婦進食營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。

7、忌遠行：一般產(chǎn)婦在預(yù)產(chǎn)期的前半個月不能遠行，尤其不宜乘車、船遠行，以免在車、船上意外分娩。

8、忌濫用藥物：分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物，因此，產(chǎn)婦及其家屬千萬不要自行其事濫用藥，更不可隨便注射縮宮素，以免造成嚴重后果。

產(chǎn)婦住院須知

正式臨產(chǎn)、見紅或雖未正式臨產(chǎn)，但胎膜已破，均需到醫(yī)院住院。

住院后有醫(yī)生對產(chǎn)婦做全面檢查，護士做外陰剃毛備皮等工作后，就可安心待產(chǎn)了。待產(chǎn)程已經(jīng)進展明顯了，會有不適感覺，此時不要緊張，害怕，臨產(chǎn)時有陣痛是正?，F(xiàn)象。如果有什么問題，可以向醫(yī)生、護士提出，得到她們的幫助。精神過分緊張害怕會影響到宮縮及產(chǎn)程的進展。應(yīng)該很好地進食，適當?shù)幕顒邮棺约罕３州^好的精力。如果宮縮還不夠緊，可在家屬陪同下，在產(chǎn)房附近走走，因為多站立活動時，重力作用，可以加速產(chǎn)程；和家屬聊天，可以減輕緊張。與醫(yī)生護士密切合作，會很好地度過臨產(chǎn)及分娩期的。