1、從決定想要生女孩這一天開始,每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表。
2、在不知道基礎(chǔ)體溫會突然下降的日子,及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月,要利用保險套避孕。從月經(jīng)終了時開始,到以受孕為目的的***為止,利用頻繁***使Y精子與卵子結(jié)合的可能性減少。
3、使用粉紅膠能保持陰道內(nèi)適度的酸性,使X精子容易受精。使用粉紅膠不必特別選定***日。因為無論陰道是酸性還是堿性,紅膠都能保持陰道內(nèi)維持適度的酸性。
4、如果某天覺得體溫明顯降低,最好去找醫(yī)生,以確認這一天是否為排卵日。
5、希望生女孩時,最好在排卵日前2日***,因此在計劃受孕這個月之前的2個月就必須知道正確排卵日。在3個月內(nèi)耐心地持續(xù)記錄,就可知道每個月的某一天體溫會驟然下降,這天就是排卵日。
6、想生女孩時,須采取對生女孩有利的***體位。男性射精必須在男性性器官淺插入的狀態(tài)下進行,這樣精子從射出到達子宮入口為止的距離和時間都會延長,不耐酸的Y精子就會慢慢失去活力,而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。
7、***后禁欲一周。但是,如果能夠正確使用保險套避孕,也可進行***。