侄女快4歲了，最近夜晚入睡之后，牙齒總會咬得“咯吱咯吱”響，攪得爺爺奶奶心神不安起來。夜磨牙在兒童較為常見，孩子為什么會發(fā)生夜磨牙呢?

偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會影響健康。如果天天晚上牙齒磨動，則會直接損傷牙齒，影響孩子面容的美觀，甚至還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

引起夜磨牙的常見因素

1.寄生蟲因素

肚子里如長有蛔蟲，會在小腸內掠奪各種營養(yǎng)物質，上下亂竄，刺激腸管加快蠕動，使孩子在睡眠中神經興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。有蟯蟲病的孩子，每當睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現象。

家長對策：有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲，在醫(yī)生的指導下服用驅蟲藥。

2.飲食因素

有挑食、偏食不良習慣的孩子易缺乏鈣和維生素;如果晚餐吃得多，睡覺時胃腸內仍積存有食物，胃部工作時會引起面部的咀嚼肌自發(fā)性的收縮，牙齒便來回磨動。

家長對策：及時糾正孩子的不良飲食習慣，合理調節(jié)膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，晚餐不要過飽，臨睡前不要讓孩子進食不易消化的食物，以免引起胃腸不適。

3、心因性因素

家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創(chuàng)傷;學齡兒童因課業(yè)多，或學習不好遭到父母訓斥;有的是晚上看電視有武打驚險鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發(fā)生磨牙現象。

家長對策：爸爸媽媽要給孩子創(chuàng)造寬松的舒適的成長環(huán)境，不要當著他的面互相爭吵，不要給寶貝太重的學習壓力，盡量讓孩子遠離帶恐怖、驚險鏡頭的電視節(jié)目，并配合心理治療。

4、牙因素

科醫(yī)生發(fā)現，兒童在7至12歲是恒牙的交替過程，如牙齒發(fā)育不好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬面不平，因此造成的高點或障礙點是引起夜磨牙的重要原因。

家長對策：有牙咬合不良的孩子應請口腔科醫(yī)生進行治療，另外，針刺治療也有一定效果。

由佝僂病引起的夜磨牙，家長可以選擇補充維生素D及鈣劑進行治療，同時讓孩子多曬太陽。