女性在懷孕后1～3個月內，會出現(xiàn)不同程度的反應，如嘔吐、惡心等，有的女性惡心嘔吐的不厲害，但有的卻很嚴重，這就是我們平時所說的“妊娠反應”。不少孕婦認為不吃東西或少吃東西就可以防止惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。美國生殖醫(yī)療專家介紹說，這樣的做法非但不能減輕惡心嘔吐現(xiàn)象，而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給，對母嬰造成傷害。

惡心嘔吐的原因

1.HCG(人絨毛膜促性腺激素)水平的迅速升高：臨床上，女性出現(xiàn)惡心嘔吐最嚴重的時候，是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候;滋養(yǎng)細胞疾病、多胎妊娠等情況孕婦血中HCG值顯著更高，妊娠嘔吐程度亦較重，惡心嘔吐的發(fā)生率增加，但一旦妊娠終止(即使是劇烈嘔吐癥狀最重時)，癥狀立即消失。但癥狀的嚴重程度在個體間差異很大，不一定與HCG含量成正比。不過，如今HCG的血漿濃度太高或上升太快已被公認是妊娠期發(fā)生惡心嘔吐的一個主要因素;

2、雌激素水平的迅速升高：雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致;

3、其他原因：懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高、腸胃變得脆弱、甚至壓力過大等因素都會使孕婦出現(xiàn)惡心和嘔吐感。

惡心嘔吐的危害

美國生殖醫(yī)療專家指出：孕期輕度到中度程度的惡心嘔吐，沒有出現(xiàn)脫水或進食過少的情況，一般不會影響寶寶的健康，可以不必進行治療;如果惡心嘔吐感使你無法保證飲食平衡，此時一定要服用孕期維生素來保證獲得了身體所需要的營養(yǎng)，否則胎兒會出現(xiàn)發(fā)育不良;長期嚴重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。

惡心嘔吐嚴重怎么辦?

1、惡心嘔吐嚴重的準媽媽要注意以清淡、易消化的食物為主，盡量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如蘇打餅干、酸奶、豆?jié){、胡蘿卜汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果;

2、以少吃多餐為原則，每餐進食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物;

3、吃飯時盡量不喝飲料，忌酒類、辛辣和強烈的刺激性的食物。一般孕吐以早晨和飯后較重，起床前孕婦可吃些干的食物，如烤饅頭片或水果;孕吐較輕者，可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類制品;

4、維生素B6止吐。許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，惡心嘔吐不能進食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，就較多較長時間地服用。美國生殖醫(yī)療專家介紹說，過多服用維生素B6，對胎兒是有害的，過多服用，會致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學上稱之為維生素B6依賴綜合征。