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如何預(yù)防兒童營養(yǎng)不良

2015-06-24 16:34:19 作者:redadmin 護理保健 464人瀏覽

下面就是兒童營養(yǎng)不良的主要原因:

1、幼兒挑食、偏食習(xí)慣所致。在幼兒園,我們常??梢钥吹?,有的幼兒把不喜歡吃的菜夾給其他的小朋友,有的把不喜歡吃的菜偷偷地放在衣袋里或放在桌子上,有的索性扔在地上,還有的幼兒分到自己不喜歡吃的菜就哭。形成這一現(xiàn)象的原因在于:(1)與家長的嬌慣有關(guān);有的幼兒在家吃飯時,對不順心、不可口的飯菜就不吃,家長也就順應(yīng)下去,做飯時給予特殊照顧,這樣就使孩子對某種飯菜產(chǎn)生反感。

(2)與父母的飲食習(xí)慣影響有關(guān),父母是孩子的啟蒙老師,其行為對孩子有直接的影響,比如:有的小朋友不吃豬肝、豆腐,據(jù)調(diào)查了解其家長就有不吃豬肝和豆腐的習(xí)慣。

(3)與暴食過量有關(guān),有的幼兒開始對某種飯菜特別喜歡,因此,吃起來就沒個夠,不加控制,暴食過量,使胃口難以忍受,從而對這種食物產(chǎn)生了膩的心理。如不吃肥肉多屬于這種情況。

(4)與烹調(diào)技術(shù)有關(guān)。因水平低,造成食物烹調(diào)味道不佳,長期花樣品種單一,也是造成幼兒厭食的原因之一。

2、幼兒的膳食安排制作缺乏科學(xué)性。具體表現(xiàn)在:

(1)不計算營養(yǎng)量。有的幼兒園由于種種原因長期不計算營養(yǎng)量,每天膳食隨意安排營養(yǎng)素的攝取量夠與不夠均心中無數(shù),也缺乏經(jīng)濟核算。不少幼兒園伙食常有結(jié)余,有的結(jié)余甚多,或被教職工在園開餐所占用,造成幼兒營養(yǎng)素攝取量不足。有的幼兒園雖然形式上計算了營養(yǎng)量,但沒有真正執(zhí)行,失去計算的意義。

(2)幼兒食譜編制不合理,營養(yǎng)素不平衡。在市區(qū)幼兒園中,目前很難看到有定量的食譜,有的幼兒園食譜的編制不是按幼兒需要的比例提供各種營養(yǎng)素,而是由醫(yī)生或保健員憑個人的意愿感性編制,往往考慮較多的是經(jīng)濟因素,一般只注意了葷素搭配,而忽視綜合性,造成膳食營養(yǎng)素不平衡。有的班人數(shù)較多,往往是飯菜不夠量,幼兒連吃飽都難保證,就更談不上吃好了。而且有的幼兒園還取消了幼兒午點,沒有照顧到兒童消化的生理特點,這樣必然影響幼兒的生長發(fā)育。

(3)炊事、采購和管理人員缺乏營養(yǎng)基礎(chǔ)知識和科學(xué)的烹調(diào)技術(shù),具體表現(xiàn)在不按食譜采購,不按食譜制作,不懂科學(xué)烹飪,以至在烹制過程中,由于方法不當致使營養(yǎng)素遭到較大損失。

3、幼兒缺乏良好的就餐條件與環(huán)境。具體表現(xiàn)在:

(1)不能保證幼兒以愉快的情緒,安靜就餐。如有的幼兒園保教人員缺乏科學(xué)的開餐意識,局限于單純?nèi)蝿?wù)觀點,只急于給幼兒開飯,而忽視對幼兒進行開餐前的有關(guān)心理準備的教育,有的還在就餐時對幼兒宣講事項,更有甚者大聲斥喝幼兒,形成惡性干擾。

(2)不能保證幼兒的膳食供給。特別是班上人數(shù)較多的幼兒園往往是有的幼兒第一碗飯吃完了,而有的幼兒第一碗飯還沒到手,這樣就很難保證吃在后面或吃得慢的幼兒吃飽。我們經(jīng)??梢月牭郊议L反映,自己的孩子在幼兒園吃完晚飯后回家還要吃飯,這說明幼兒在幼兒園沒有吃飽。

(3)保教人員沒有堅持作息制度,不注意培養(yǎng)幼兒良好的進餐習(xí)慣。開餐時間短,有的只有十分鐘,特別是晚餐,只要有個別家長提前來接幼兒,保教人員任其領(lǐng)走,這樣就影響了其他幼兒進餐。孩子們不想吃飯,只盼著父母來接,致使飯菜剩余,即造成了很大的浪費,又造成了幼兒的營養(yǎng)不良。