妊娠全程為280天﹐28天為一個(gè)妊娠月﹐故全程為10個(gè)妊娠月或40周﹐由于卵子受精的日期不易準(zhǔn)確確定﹐故有預(yù)產(chǎn)期(EDC)之稱(chēng)。推算預(yù)產(chǎn)期的方法是﹕從末次月經(jīng)的第一日算起﹐月份加9﹐日數(shù)加7;或者月份減三，日數(shù)加7。農(nóng)歷則是月份加九減三，日數(shù)加十四。遇有月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短時(shí)﹐預(yù)產(chǎn)期應(yīng)相應(yīng)增減﹐實(shí)際分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可有1～2周的出入。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育﹐母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化﹐但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。

臨床將妊娠分為3個(gè)周期：妊娠13周末以前稱(chēng)為早期妊娠;第14~27周末稱(chēng)為中期妊娠;第28周及以后稱(chēng)為晚期妊娠。

妊娠條件

1、必須有健康而且成熟的精子與卵子。

2.精子與卵子的信道包括輸精管﹑男性尿道﹑陰道﹑子宮頸﹑子宮腔﹑輸卵管都必須暢通無(wú)阻﹐而且功能必須正常。

3.精子與卵子必須相遇。女性若月經(jīng)規(guī)律﹐則排卵期通常在下次月經(jīng)前14天。卵子從卵巢排出后﹐如果24小時(shí)之內(nèi)未受精則開(kāi)始變性﹐卵子排出后15～18小時(shí)之內(nèi)受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的時(shí)間尚無(wú)定論﹐一般說(shuō)性交后1～3天內(nèi)具受精能力。

4.孕卵著床必須有適宜的內(nèi)環(huán)境﹐即子宮內(nèi)膜呈分泌期變化。

5.孕卵的發(fā)育與子宮內(nèi)膜必須處于同步化狀態(tài)﹐就是說(shuō)第7～8天的受精卵要植入到排卵后7～8天的子宮內(nèi)膜上。

妊娠須知

妊娠是新個(gè)體的產(chǎn)生過(guò)程，包括受精、受精卵著床及其在子宮內(nèi)整個(gè)發(fā)育成長(zhǎng)及分娩過(guò)程。

卵子由卵泡排出后，由輸卵管傘端汲入，在輸卵管平滑肌及上皮細(xì)胞纖毛的推動(dòng)下，卵子被推送至壺腹部，與精子結(jié)合而受精。一般情況下，一億個(gè)精子中，只有 200多個(gè)能接近卵子。其中只有一個(gè)能與卵子結(jié)合而受精。受精卵在輸卵管中一面運(yùn)行，一面進(jìn)行細(xì)胞分裂形成胚泡，約一周左右，胚泡進(jìn)入子宮。胚泡的運(yùn)行只有在雌激素與孕雌素的適當(dāng)比例情況下才能正常進(jìn)行。胚泡與子宮內(nèi)膜相互作用而植入子宮的過(guò)程稱(chēng)為著床。胚泡產(chǎn)生絨毛膜促性腺激素(hCG)，它能刺激黃體，使黃體繼續(xù)分泌孕激素，以維持子宮內(nèi)膜，有利于胚泡植入內(nèi)膜。胚泡的部分滋養(yǎng)層細(xì)胞與母體細(xì)胞組成胎盤(pán)，胎盤(pán)的功能是使胎兒和母體間的物質(zhì)交換并產(chǎn)生維持妊娠的幾種內(nèi)分泌物質(zhì)。在受孕二周后，垂體促性腺激素分泌減少，此時(shí)靠hCG的作用使黃體繼續(xù)生長(zhǎng)并分泌孕激素和雌激素。有人在胚泡著床后一天即從母體血中檢出hCG，它與LH在生物學(xué)作用與免疫效應(yīng)上基本相似，在妊娠8～10周hCG分泌達(dá)到頂峰。8～10周后，hCG濃度下降。但此時(shí)胎盤(pán)開(kāi)始產(chǎn)生孕激素與雌激素。所以在妊娠8～10周前孕激素及雌激素的維持主要依靠hCG對(duì)黃體的刺激作用。8～10周后，孕激素和雌激素則由胎盤(pán)所分泌。人的妊娠期為280天左右，在妊娠期間，在雌激素與孕激素的作用下子宮明顯地增大，與胎兒的成長(zhǎng)相適應(yīng)。乳腺也明顯地增大與發(fā)育，為哺乳作好準(zhǔn)備。妊娠末期，隨著子宮興奮性的提高，開(kāi)始出現(xiàn)不規(guī)則的收縮，以后成為有節(jié)律的收縮，它可以使子宮頸充分開(kāi)大，迫使胎兒擠向子宮頸。這樣還可以進(jìn)一步引起子宮體部收縮增強(qiáng)，進(jìn)一步迫使胎兒向子宮頸口。胎兒壓迫子宮頸可以引起神經(jīng)垂體釋放催產(chǎn)素，使子宮收縮更強(qiáng)，在這兩種正反饋的作用一直到胎兒完全娩出為止。最后再將胎盤(pán)娩出，分娩過(guò)程結(jié)束。在子宮收縮的同時(shí)還可反射性地引起腹壁肌肉和膈肌收縮，協(xié)助胎兒的娩出。

越來(lái)越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿(mǎn)，要注意一次進(jìn)食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。不刺眼的溫柔的光，能增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)明暗反應(yīng)的節(jié)奏性，促進(jìn)大腦的發(fā)育和成熟。建議未來(lái)的爸爸用手電移動(dòng)照射未來(lái)媽媽的腹部，訓(xùn)練寶寶對(duì)光的敏感性。隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類(lèi)、海草類(lèi)及合纖維多的蔬菜。沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，會(huì)抽筋、疼痛，你睡覺(jué)前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。許多孕媽媽會(huì)腰痛，必太介意，分娩后自然痊愈。 由于精神上的疲勞和不安，以及胎動(dòng)、睡眠姿勢(shì)受限制等因素，你可能會(huì)經(jīng)常失眠。不必為此煩惱，睡不著干看一會(huì)書(shū)，心平氣和自然能夠入睡了。離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。

就要到?jīng)_刺的時(shí)候了，不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡，適量運(yùn)動(dòng)有助于你順利分娩。