1、 懷孕三個(gè)月時(shí)孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并且不要做太重的體力活，工作或者做家務(wù)時(shí)要掌握一些技巧，避免下腹部和腰部受力，比如搬東西時(shí)，要先蹲下然后再搬，另外生活中也要注意防滑防摔。

2、 懷孕3個(gè)月時(shí)孕媽媽不要到擁擠的地方，避免腹部被撞，而且人多擁擠的地方容易感染到傳染性疾病，能不去則不去。

3、 一般在懷孕3個(gè)月時(shí)候，孕婦需要到醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)檢了，產(chǎn)檢對(duì)整個(gè)孕期有著重要意義，不要錯(cuò)過(guò)哦。

4、 懷孕三個(gè)月同樣需要防輻射，一些家用電器的輻射還是會(huì)對(duì)胎兒健康造成影響的，盡量遠(yuǎn)離或者減少使用頻率。

5、 懷孕3個(gè)月期間，要禁止同房，避免造成流產(chǎn)，等到孕中期，則允許適當(dāng)過(guò)性生活，而孕早期和孕晚期，是絕對(duì)不能同房的。

6、 懷孕3個(gè)月期間孕媽媽需要保持個(gè)人衛(wèi)生，保證身體及私處的清潔，因?yàn)檫@期間分泌物會(huì)增加，易滋生病菌，最好是每天都要洗澡，避免引起不必要的感染。

7、 懷孕3個(gè)月時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，孕婦可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行緩解，多吃點(diǎn)水果蔬菜，如蘋果，香蕉等，對(duì)身體也很有益處。

8、不宜吃帶寒性的食物，如螃蟹等。

9、孕媽媽需要保持良好的心情，切勿精神憂郁，一個(gè)好的精神氛圍對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

10、 孕婦如出現(xiàn)異常癥狀，如腹痛，陰道出血等，需要立即臥床休息并及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。