疝氣是小兒外科中常見的一種疾病，疝氣一般發(fā)生率為 1-4%，男生是女生的10倍，發(fā)病率頗高，危害性也不小。小兒腹股溝疝氣首先影響患者的消化系統(tǒng)，從而出現下腹部墜脹、腹脹 氣、腹痛、便秘、吸收功能差、易疲勞和體質下降等癥狀。

小兒疝氣的預防：

1、由于疝氣可在嬰兒期發(fā)生，故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處，是否腫，或是否存在時隱時現的塊物，遇有疑問及時請教醫(yī)生。

2、雖然患疝氣的較多為男孩，但女孩也會發(fā)生疝氣。對女孩的疝氣更要提高警惕，因為常有卵巢、輸卵管進入疝囊。

3、嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊，以免加重腹內壓力。不要讓孩子過早的站立，以免腸管下墜形成腹股溝疝。

4、吃些易消化和含纖維素多的食品，以保持大便通暢。孩子大便干燥時，應采取通便措施，不要讓孩子用力解大便。

5、不要讓孩子大聲咳嗽，患咳嗽的小兒要在醫(yī)生指導下適當吃些止咳藥。避免孩子大聲啼哭，防止腹壓升高。

如何預防疝氣的形成

人人都有可能發(fā)生疝氣，營養(yǎng)的搭配，合理的體格訓練有利于預防疝氣的形成，你可以做到以下幾點：

1.良好的飲食習慣及營養(yǎng)：能幫助您避免便秘的產生，并且?guī)椭∪饨M織健全。

2.不要抽煙：因為刺激肺部所造成的長期咳嗽，不僅將您暴露在發(fā)生疝氣的風險下，更可能造成疝氣的復發(fā)。

3.作運動：定期而緩和的運動，有助于強化腹部肌肉。

4.維持均衡的體重：如果您體重過重，試著減輕一些體重，如此可以減輕腹部的壓力。

5.運用適當的抬重物技巧：避免提舉過重的東西。