1、首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合他的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩，不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。2、告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

3、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內(nèi)有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

4、H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少，奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷。

5、還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用，所以如果使用該類藥物應當先咨詢兒科醫(yī)生。