痛經對于很多女性來說都是一種“陰影”，因為出現痛經以后，我們的腹部以及子宮都會非常的不舒服。出現痛經的原因和我們的自身因素有著很大的關系，那么我們應該做好哪些工作才能避免痛經的出現呢?

　　痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上;繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
　　痛經的癥狀
　　1.原發(fā)性痛經在青春期多見，常在初潮后1～2年內發(fā)病。
　　2.疼痛多自月經來潮后開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側。
　　3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。
　　4.婦科檢查無異常發(fā)現。
　　痛經的診斷
　　根據月經期下腹墜痛，婦科檢查無陽性體征，臨床即可診斷。需與子宮內膜異位癥、子宮肌腺病、盆腔炎性疾病引起的繼發(fā)性痛經相鑒別。
　　痛經的治療
　　痛經在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經長大后特別是婚后生育過后，痛經自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發(fā)性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，近年來都采用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。
　　1.一般治療
　　(1)重視心理治療，消除緊張和顧慮。
　　(2)足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。
　　(3)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。
　　2.藥物治療
　　(1)前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。
　　(2)口服避孕藥適用于要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
　　六大原因導致女人痛經
　　很多的女性朋友都是會有，痛經的癥狀的，嚴重的痛經的話，可能是需要就醫(yī)的，那么的話，痛經到底是和什么有關系的呢!
　　1.月經初潮，如果是月經初潮的話，那么的話就是和年齡的大小和一些的是原發(fā)痛經就是會有一些的是明顯的相關性的了。一些的就睡會一些的初潮年齡偏小者的話就還是會痛經發(fā)生率較高，一般的來說的話痛經的表現的程度也是更為嚴重的。
　　2.和經期的過度勞累、緊張、寒冷和過敏的體質是有關系的。
　　3.女性的是在經期、孕期、產褥期的話是對生殖器的衛(wèi)生就是重視不夠的，比如說是過早的是開始性生活的，還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。
　　4.進行過是人工流產手術是在兩次以上或者是宮腔的操作的，這樣的話就是會引起粘連炎癥。
　　5.某些的女性在子宮內的話是安放了避孕環(huán)的，這樣的話就是子宮內膜組織前列腺素(pg)生成量的話就是會增高的，從而的話就是會導致痛經的加重。
　　6.女性的吸煙的話，也就是可以引起痛經的，而且的話一般的痛經程度的話說經常的是會隨著吸煙量的增加而進行增加的，原因的話就是因為的是吸煙的話是會造成血管的一個收縮，這樣的話激素會導致缺血的，然后產生疼痛的發(fā)生。