妊娠期間，由于孕激素影響，胃腸道蠕動(dòng)變慢，胃排空時(shí)間及腸道運(yùn)輸時(shí)間都有所延長(zhǎng)。而腸蠕動(dòng)變慢，糞便在結(jié)腸停留時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，腸壁細(xì)胞會(huì)吸收糞便中的水分，使糞便變干變硬，導(dǎo)致排便困難，孕婦就會(huì)便秘。同時(shí)，由于子宮增大，腹內(nèi)壓力增加，對(duì)下腔靜脈造成壓迫，影響下腔靜脈及盆靜脈回流，再加上大便干燥，致使很多孕婦出現(xiàn)痔瘡，而痔瘡會(huì)造成直腸疼痛及出血，給孕婦帶來(lái)極大的痛苦。這些都是由正常生理現(xiàn)象導(dǎo)致的疾病。其實(shí)，孕期痔瘡只要多加注意完全可以預(yù)防。

孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，尤其是不要坐太硬的椅子。避免仰臥姿勢(shì)睡覺(jué)，以防子宮壓迫背部主要血管，影響直腸的血液循環(huán)。

做一些肌肉運(yùn)動(dòng)，幫助增加骨盆底部肌肉，尤其是直腸及肛門周圍肌肉的彈性，減少干硬大便通過(guò)時(shí)過(guò)直腸的傷害。凱格爾運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)盆底肌肉彈性的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)。

養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，經(jīng)常吃一些富含膳食纖維食物，多喝水，軟化大便。

大便干硬，難以排除時(shí)，也不要一味用力，以免直腸受傷出血。

便后使用柔軟的紙中擦拭，也可使用濕紙中，或用水清洗肛門處，減少摩擦帶來(lái)的痛苦。

每天用流水沖洗肛門，不要用毛中用力搓洗。

如果孕婦已經(jīng)患上痔瘡，可以通過(guò)以下方法緩解疼痛：

用冰袋在肛門處冷敷，使血管收縮，減輕腫痛。

短時(shí)間將肛門部位浸泡在加有蘇打粉的溫水里，可以止癢。

痔瘡軟膏及栓劑也有療效，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要使用含有類固醇和麝香的藥物。

如果癥狀嚴(yán)重，確實(shí)需要進(jìn)行手術(shù)，最好在懷孕中期進(jìn)行，對(duì)母嬰來(lái)說(shuō)都很安全。因?yàn)閼言性缙谑菍殞氈匾M織和器官的分化期，也是胎兒畸形的高發(fā)期，手術(shù)刺激很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕晚期又難以安排手術(shù)時(shí)的姿勢(shì)。懷孕中期，胎兒在子宮內(nèi)進(jìn)入了穩(wěn)定期，實(shí)施手術(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但仍要注意麻醉方式的選擇和藥物的安全性。