鈣是寶寶身體發(fā)育的必備營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)幼兒骨骼的發(fā)育起著重要的作用,去改會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng),所以家長(zhǎng)朋友們要注意補(bǔ)鈣,那么該如何給孩子補(bǔ)鈣呢?
嬰兒補(bǔ)鈣的時(shí)間:
如果你的寶寶喝母乳,6個(gè)月內(nèi)不用強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣;6個(gè)月以上的寶寶就需要注意補(bǔ)鈣啦。
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達(dá)125毫克),但母乳中鈣和磷的比例為2:1,最適于鈣的吸收。
當(dāng)寶寶每天的魚(yú)肝油需要量得到滿(mǎn)足時(shí),1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225~250毫克的鈣元素,所以對(duì)6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶,并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣;
而6個(gè)月~1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了,而這些通過(guò)添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下,孩子若有明顯缺鈣癥狀,就很有必要補(bǔ)充鈣劑了。