孕酮低吃什么好

孕酮是女性身體內重要的孕激素，它是受孕的關鍵，如果孕激素水平低的話會導致不孕的。孕酮低通常是妊娠黃體功能不全。黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導致滋養(yǎng)細胞分泌HCG不足；當然也可能為別的原因導致胚囊及附屬物發(fā)育不良而導致滋養(yǎng)細胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。

在黃體功能不全的情況下易發(fā)生自然流產，為有效預防自然流產的發(fā)生，在孕酮低的情況下要及早治療。其實孕酮低除了藥物治療以外，食療也是最好的辦法。

孕酮低吃以下食物有助于調理

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點：

1、色鮮味香能促進食欲。

2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。