眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,當眼皮剛剛跳動時,不要馬上去治療,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心態(tài)；同時,注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感.另外,照照鏡子,瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳,就應該到專業(yè)醫(yī)療機構進行診治.

眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,生理性的眼皮跳發(fā)作時間很短,通常只是幾秒鐘到幾分鐘.當眼皮跳動比較頻繁的時候,可以做做眼部操,來緩解眼周肌肉的痙攣.

方法為：用大拇指按在太陽穴上,用食指指肚從內眼角開始,輕輕撫摩到外眼角,上下眼皮輪流做.但是如果眼皮跳動反復發(fā)作,而且持續(xù)時間長,跳動幅度大,這很有可能是顱腦內疾病的征兆,要及時到醫(yī)院就診.