女性懷孕一個(gè)月癥狀會(huì)最明顯,身體非常不適,而隨著時(shí)間的推移自然減弱.懷孕一個(gè)月癥狀常見(jiàn)的有喜歡吃酸味食物,嘔吐,小便次數(shù)明顯增多,容易疲倦等.下面介紹懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：

調(diào)整一下你的梳妝臺(tái),把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊,留下護(hù)膚品.因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容.你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害.

電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染,對(duì)胎兒發(fā)育極其不利.已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁,建議你預(yù)先購(gòu)買一套.

準(zhǔn)備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋.

受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候.

懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒.

這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境,以方便你懷孕后的行動(dòng).

把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間.

經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,調(diào)整一下廚房用品的位置.

把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低,加長(zhǎng)燈繩.

懷孕一個(gè)月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊.

在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時(shí)更加方便.

此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài).

如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善.

懷孕一個(gè)月要注意養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣.

懷孕一個(gè)月要注意適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).

與你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離.

懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)首先就是注意休息.懷孕產(chǎn)生的疲倦,沒(méi)有精神,與平常時(shí)候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降.而現(xiàn)在懷孕了,尤其在懷孕的前三個(gè)月里,你的身體會(huì)強(qiáng)迫你睡覺(jué).這是因?yàn)榇藭r(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人,身體的每一部分,都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響.同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤,以便孕育寶寶;同樣,你的寶寶也在形成他自己的器官.所有這些都需要大量的能量,懷孕所帶來(lái)的巨大的生理變化必然會(huì)使你精疲力竭.