女性由于生理原因,時(shí)刻飽受健康威脅.就連洗頭這件小事,也是輕忽不得,什么時(shí)候可以洗頭,可是大有講究.大人常說：女生不能頻繁洗頭,尤其是在月經(jīng)期間,更是不能頻繁洗頭,那么月經(jīng)期間可以洗頭嗎？

年輕女性大都有這樣的經(jīng)歷,老一輩總會(huì)告誡我們經(jīng)期不能洗頭,但至于什么原因,她們也說不出來,所以我們會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為,是以前條件不好,不像現(xiàn)在這樣有吹風(fēng)機(jī),洗完馬上就可以吹干,所以現(xiàn)在應(yīng)該不會(huì)有影響.然而,是不是有了這些現(xiàn)代化的輔助工具,我們就可以肆無忌憚,將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢？

“月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對的”,由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化,機(jī)體相對處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降.中醫(yī)認(rèn)為,頭為諸陽之會(huì),月經(jīng)期間氣血不足,腦部供血相對處于不足狀態(tài),頭部也易受風(fēng)寒.洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn),即所謂“頭風(fēng)”.因此,應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā).

女性在經(jīng)期比平常的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)弱一些,在這時(shí)一定要注意保養(yǎng),如果不注意很可能就是對身體有一定的影響.所以女性朋友在經(jīng)期最好不要洗頭,如果有特別情況,前三天是不能洗的,洗頭不能用冷水,要用熱水.

臨睡前不宜洗頭

晚上洗頭,而又沒有擦干的話,會(huì)使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉.若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患.所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺.