1、在飲食方面、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物.多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等,要少食多餐.
2、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
3、低血壓的病人都應(yīng)當(dāng)多吃一些咸的食物,所以血壓低的孕婦要適當(dāng)多吃食鹽,提升血壓,但是攝入量也不能太高.
4、吃一些蓮子、大棗、桂圓、桑椹等,增強(qiáng)體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)之余,還具有健神補(bǔ)腦之功,也有利于糾正低血壓.
5、如果孕婦是因?yàn)樨氀诺脱獕旱脑?就應(yīng)當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、銅元素、鐵元素等造血原料的食物,比如肝類、奶類、豆類、魚(yú)類、蛋類以及含鐵元素多的蔬菜水果.
6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.
一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克,要立即送往醫(yī)院搶救,提升孕婦血壓,并作積極有效的治療.