如果過量攝取糖分，就會起到相反的作用，帶來多種疾病。最常遇到的問題就是齲齒，還有肥胖、糖尿病，甚至影響神經(jīng)肌肉的靈活性。過量的糖類攝入，使血脂、血糖升高，患心血管疾病的幾率就大。嗜糖之害，甚于吸煙，因而應嚴格控制糖的攝入量懷孕的時候口味會有些變化，只要不是帶藥物性質(zhì)的食品都可以食用，只要自己想吃，都可以適當?shù)某砸恍?/p>

只是注意在懷孕期間應該少吃上火的食物，這樣才保持孕婦的身體健康。在懷孕的時候，食欲特別好，關(guān)鍵是有一個比較放松的心情，所以呀，我除了對藥物方面比較注意外，食物上什么都吃，當然吃的量還是應該自己有個控制，多樣化的食物有助于孕婦及寶寶的營養(yǎng)。