板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，如此美味的食物自然是許多女性的最愛，但是在飲食上有許多禁忌的孕婦能吃板栗嗎？孕婦吃板栗是有益還是有害呢？孕婦吃板栗會造成什么不良的影響嗎？

板栗不僅營養(yǎng)豐富，而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發(fā)育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。

板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯的美食， 因此，孕婦是能吃板栗的，但是吃任何東西都要適量，吃板栗不能多吃，否則會不易消化。