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如何提高記憶力

2012-11-27 11:37:28 作者:redadmin 親子百科 571人瀏覽

1、從哪兒開始

目的:發(fā)展記憶力

給寶寶講有連續(xù)性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記住.第二天開始講時,可以先問問他:“昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒有記住.長期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力.

2、動物運動會

目的:發(fā)展記憶力

媽媽將家里的小動物玩具集合起來,給每個小動物編上號.開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上,請寶寶記住,然后媽媽再將號碼拿起來,并把號碼弄亂,再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上,看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號碼和小動物一一對號入座.

3、依次說名稱

目的:培養(yǎng)短期記憶力

把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時間記住,然后遮起來,要求他憑記憶依次說出這幾樣?xùn)|西的名稱.

4、看圖記憶

目的:教授分類記憶法

材料:有動物的畫或卡片

讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片,限定在一定時間內(nèi)看完.一開始時間可以長些,逐漸縮短看的時間,將圖片拿走后,讓寶寶說出圖片上都有哪些動物.如果他記住的不多,可以將動物分類記,如獸類有幾種,鳥有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些.

5、打電話

目的:培養(yǎng)記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進(jìn)語言能力的發(fā)展

和寶寶同向坐好(同時面向前).媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問寶寶:“喂,你是誰?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……

要求寶寶一一回答.

6、看櫥窗

目的:發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性

這個游戲適合在帶寶寶外出時進(jìn)行.路過商店櫥窗時,先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西.離開以后,要求他說出剛才所看到的東西.你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒里的物品,然后說出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,說出有幾種顏色的花,等等.

7、字詞記憶

目的:擴大短時記憶的廣度

讓寶寶重復(fù)給他講過的故事,看能記住多少字詞;在一定時間內(nèi)說出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞,看他能記住多少.

8、重復(fù)手勢

目的:擴大動作記憶的廣度

讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個手勢.要求他在你做時不要跟著做.等你做完后,讓他按順序重復(fù)做出來.如果寶寶不能順利回憶5個手勢,你可以把手勢數(shù)量減少到3—4個,以后再增加到5個.

手勢1:握拳

手勢2:伸出中指和食指(勝利的手勢)

手勢3:伸出大拇指(很棒的手勢)

手勢4:伸出小拇指

手勢5:伸出5個手指

9、聽故事回答問題

目的:培養(yǎng)有意注意和記憶力

給寶寶念故事的時候,要求他認(rèn)真聽,然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問題.如:讀小馬過河的故事,可以問:“誰說水很淺?”“誰說水很深?”

10、回憶姓名

目的:培養(yǎng)對人名的記憶力

和寶寶看電視或讀書的時候,要求他注意記住故事中人物的名字,然后讓寶寶回憶每個人的名字.