孕婦看電視對其本人的健康和胎兒的生長發(fā)育均有不利影響，如果孕婦每天收看兩個半小時以上的電視節(jié)目，她們就會發(fā)生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應(yīng)，情況嚴(yán)重者，甚至還可以引起胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸胎。

此外，如果孕婦久坐看電視，還可能影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫現(xiàn)象，容易導(dǎo)致靜脈曲張，而且孕婦還會因電視的一些緊張情節(jié)和驚險場面受到刺激，對胎兒影響不利。

總之，孕婦要少量適當(dāng)?shù)目措娨?，還要注意看電視的距離，不能像個太近，不能因看電視影響睡眠，合理的安排作息時間，給寶寶一個舒適的環(huán)境。

孕婦看電視的最佳時間

不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。