1、俏臉油汪汪

愛菲懷孕4個(gè)月了，最近臉上看起來總是油汪汪的，手一摸。粘粘的，很不舒服。很多孕媽咪和愛菲一樣，都有面部油脂分泌旺盛的問題，皮膚變得格外油膩，尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。

分析問題：

有一部分準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)會發(fā)生變化。干性的會變油，油性的會變得更油，總之，肌膚出油量會突然飆升，有的還會長痘痘。這是因?yàn)閼言泻?，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加所?dǎo)致，屬于正常現(xiàn)象，不必驚慌。

解決問題：

溫和潔面

有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，但這樣只會讓臉越洗越油，保持干凈是應(yīng)該的，在中午的時(shí)候多洗一次就足夠了，而且不要用太強(qiáng)的洗面奶，專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)、性質(zhì)溫和的洗面奶是最好的選擇。這些產(chǎn)品一來對肌膚刺激小，二來洗完后感覺滑滑的很滋潤(有些人會覺得沒洗干凈)，別小看這個(gè)“滑滑”的感覺，其實(shí)是在肌膚表面拉起了一層保護(hù)膜，能抵御外界環(huán)境的侵蝕，要知道準(zhǔn)媽媽的皮膚可是很容易變敏感的。

蔬果美顏

準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多喝水，多吃一些含優(yōu)質(zhì)動物蛋白和維生素A、B、B2、c等的食物;蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮，也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。

給肌膚喝飽水

肌膚油膩其實(shí)就意味著缺水，這個(gè)時(shí)候的補(bǔ)水就顯得非常重要，洗完臉，準(zhǔn)媽媽可以多拍幾層爽膚水。先用棉片蘸濕后全臉輕擦一遍(起到潔面后的二次清潔作用)，然后再倒在手心直接往臉上拍，直到完全吸收，如此重復(fù)幾下。讓肌膚喝飽水后，再涂一層保濕乳液鎖水就OK了。

2、礙眼的斑斑點(diǎn)點(diǎn)

自從小玲懷孕后，本來自皙的她不但膚色變黑了，兩頰還長了不少的斑點(diǎn)，看起來可真礙眼。而同樣懷孕的芬芬，之前淡淡的雀斑此刻看起來顏色竟然變深了不少，究竟是怎么回事?

分析問題：

懷孕后不僅膚質(zhì)會發(fā)生變化，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽膚色也會加深，甚至還會長出妊娠斑。這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，屬于正常現(xiàn)象，妊娠結(jié)束后，等上一段時(shí)間，會自行回復(fù)平衡。

解決問題：

做好防曬

懷孕期間會因?yàn)榧に胤置诘淖兓碳ず谏?，加之?zhǔn)媽媽皮膚變敏感，令皮膚的紫外線沉著而加重色斑，在頰部、前額和下巴處成為“妊娠記錄”。它們雖然會在孕期結(jié)束后自行部分消退，但是，如果不進(jìn)行防曬和修護(hù)的話，這個(gè)“記錄”就會在紫外線的刺激下變成永久的“記憶”，而無法消失了。所以，也可以說防曬是懷孕期間，除了補(bǔ)水之外最重要的護(hù)膚功課。

低指數(shù)，多補(bǔ)涂

防曬是一年四季的功課，不僅僅適用于夏天。對于準(zhǔn)媽媽來說，寧愿選擇SPF30以內(nèi)的防曬用品，也不要貪圖省事選擇SPF30以上的高倍防曬用品。高倍防曬對懷孕期間油脂分泌旺盛的皮膚來說，可能造成負(fù)擔(dān)，低倍防曬雖然補(bǔ)涂麻煩點(diǎn)，但肌膚負(fù)擔(dān)較小。

獼猴桃可美白

獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。因此，愛美的準(zhǔn)媽媽們可適量多吃些獼猴桃。這樣就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。