懷孕第12周注意事項

1.初次建檔都有哪些項目：準媽媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況，以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)、血型等。常規(guī)的情況是建檔后每4周檢查一次，28周后每2周檢查一次，36周后每周檢查一次直到分娩。

2.基礎體溫略高于平時：準媽媽的基礎體溫可能會比平時高些，可能波動在37.0—37.5℃。準媽媽可不要認為自己發(fā)熱感冒了，更不要隨便吃藥，這個時期的胎寶寶還處在敏感期，如果吃了對胎寶寶有害的藥物，可能會導致胎兒發(fā)育異常。

3.適當補充含鈣食物：孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣，抽筋大多發(fā)生在夜間。所以孕婦從現(xiàn)在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品。另外還可適當進行室外活動，多接觸日光照射。

4.避免長時間用眼過度：懷孕初期，眼角膜的敏感度會降低，再加上水腫，容易使眼瞼發(fā)炎，眼睛淚液不足以保護眼睛，因此眼睛易出現(xiàn)發(fā)紅、感覺疲勞、有異物感等癥狀。準媽媽們應減少長時間用眼、多注意休息，盡量選擇框架眼鏡配戴。

懷孕第12周特別提示

到了12周，孕媽媽需要進行第一次產前檢查了，除了做盆腔檢查外，你還需要測量血壓、檢查心臟和肺、化驗尿糖等。如果沒有什么異常情況，你應該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期每周檢查一次。

重視第一次產前檢查

孕早期檢查一般要在懷孕40~70天進行第一次檢查。醫(yī)生要詢問病史，進行婦科檢查，確定妊娠。必要時還要通過產前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕媽媽能否繼續(xù)妊娠。孕早期檢查能夠確定子宮大小與停經時間是否相符，從而了解到胚胎的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常及婦科疾病等。此次檢查十分重要，孕媽媽一定要充分重視。

檢查前的情況了解

一般第一次檢查首先要做一個全面檢查，醫(yī)生會先了解你的飲食習慣：時候善饑，是否厭食，是否經常喝酒吸煙等等。醫(yī)生提問有關飲食問題，以及安撫無故緊張的孕媽媽。

其實，醫(yī)生要了解你的既往病史，例如家庭有沒有特別病史(如高血壓、糖尿病)、染色體變異、特殊疾病(如肥胖、腰疼)等等，這些都是第一次交談要記錄在案的信息。

牙膏，要“含鹽”不要“消炎”

懷孕即將滿三個月，妊娠反應期也將過去，你的胃口開始好轉，這時你要特別注意口腔護理。在牙膏選擇上，切忌選擇消炎類牙膏，因為這些牙膏含有化學制劑，不安全。對你來說，“含鹽”牙膏是最佳的選擇，因為鹽白牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用，是最安全的弱消炎類牙膏。