產(chǎn)后如何瘦身是每個新媽媽的煩惱的問題，下面小編提供一則無副作用的丹參瘦身湯，勤快的媽媽們可以試著自己制作。

作為產(chǎn)后營養(yǎng)美味瘦身湯最受歡迎的一種-丹參瘦身湯產(chǎn)婦是否服用呢?產(chǎn)婦喝丹參瘦身湯瘦身效果好不好呢?

丹參瘦身效果靠譜嗎?

中藥減肥看起來可靠，但是個人的體質(zhì)不一樣，也不一定每個人都適用都能取得瘦身的效果。丹參瘦身主要是幫助因為水腫而導致體態(tài)變臃腫的朋友消退水腫，從而達到瘦身的效果。

產(chǎn)婦喝丹參瘦身湯瘦身效果好不好?

如果是因水腫導致的肥胖，那么通過服用丹參瘦身湯理論上是能起到消水腫瘦身效果的。不過每個人的體質(zhì)不盡相同，而且也不是所有人都是適宜食用丹參的。丹參瘦身湯煎煮完后，可以每天食用一點，也可以長期服用，但是如果情況不見好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院治療，避免延誤病情。

丹參瘦身湯如何制作

將丹參、紅花、草決明、山楂、木瓜、茯苓、玉竹、芡實、淡竹葉、陳皮、肉桂、百合以及蘆薈等中藥洗凈后放入鍋中煎煮1個小時左右就可以了。

點評：本藥方較為復雜，雖然都為中藥，但有可能會有副作用，如果覺得拿捏不準，用丹參煎服即可。

最后小編需要提醒大家的是：并不是所有的產(chǎn)婦都適合喝丹參瘦身湯，丹參瘦身湯喝多了會產(chǎn)生一定的副作用，對身體健康產(chǎn)生危害，因此建議喝丹參瘦身湯之前咨詢我們的中藥醫(yī)生或者專家。