寶寶到一定的年齡，需要添加輔食來補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)。很多媽媽不知道寶寶多大的時(shí)候可以添加輔食。親寶小編就來給媽咪們普及一下寶寶添加輔食的小常識(shí)，一起來學(xué)習(xí)下吧！

吃飯對(duì)于成人來說何其簡(jiǎn)單，可是對(duì)于一個(gè)嬰兒來說卻是新的嘗試和鍛煉，因此給寶寶添加輔食也有許多的技巧。

首先就是要知道在什么時(shí)候添加輔助食品。一般來說，嬰兒在4——6個(gè)月期間可以開始添加輔助食品，但具體到每一位嬰兒來說，什么時(shí)候添加輔食應(yīng)根據(jù)不同的情況來決定。

根據(jù)嬰兒對(duì)熱能的需要。通常開始添加輔食時(shí)，嬰兒的體重已達(dá)到出生時(shí)體重的2倍，比如一個(gè)體重已達(dá)6公斤的寶寶每天喂奶次數(shù)8——10次，但嬰兒看上去仍然經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。此時(shí)可以添加少許輔食以滿足其生理需要。

根據(jù)嬰兒發(fā)育是否成熟。在動(dòng)作發(fā)育上：嬰兒可以扶著坐，俯臥時(shí)抬頭、挺胸，由兩肘支持身體重量；在感覺方面：寶寶可以有目的地將手或玩具放入口內(nèi)來探索放入口內(nèi)物體的形狀及質(zhì)地。這兩方面表示寶寶已經(jīng)有能力接受輔食。

當(dāng)觸及食物或觸及喂給者的手時(shí)，嬰兒露出笑容并張口，說明嬰兒有饑餓感。相反，如果喂食物時(shí)嬰兒的頭或身體轉(zhuǎn)向另一側(cè)或閉口拒食，家長(zhǎng)則應(yīng)減慢喂食的速度。家長(zhǎng)應(yīng)尊重嬰兒所反饋的信息。

其次，要知道怎樣給寶寶添加輔食。開始添加輔助食品應(yīng)在嬰兒狀況良好，母親情緒穩(wěn)定、放松的時(shí)期。同時(shí)要形成愉快的進(jìn)食氣氛，母親要用親切的態(tài)度和歡樂的情緒感染寶寶，使他樂于接受輔食；新添加輔助食品應(yīng)在喂了一半母乳或配方奶的時(shí)候，半飽狀態(tài)下的嬰兒比較容易接受新食物。每次添加一種新食物都要從一勺量開始，在勺中放少量食物，輕輕放入寶寶的舌中后部；食物溫度應(yīng)保持室溫或比室溫略高一些。