備孕期間可以吃人參，特別是對那些氣血不足的女性，人參更加適應(yīng)。人參可以增強人體的免疫力，以及修復(fù)組織的能力。是可以服用的。

注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。