備孕可以吃維生素b

維生素B是一種非常常規(guī)的藥物，價格比較便宜，因此可以選擇價格略高的，效果可能略好。

準備懷孕,需加強營養(yǎng),將身體調(diào)養(yǎng)好,男女雙方均需調(diào)理.飲食上注意營養(yǎng)均衡,最好在孕前三個月開始補充葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形.做到不抽煙,不飲酒,不熬夜,保證充足睡眠.至于補充維生素,最好從食物中攝取.保健品最好選擇質(zhì)量過硬的品牌.