檸檬不僅色相好，檸檬的維生素含量極高，能保持皮膚的張力和彈性，延緩衰老和美白，不過有些注意事項還是要關(guān)注的。

喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，切忌空腹食用檸檬和檸檬飲品等，因為檸檬與醋的酸度差不多，pH值低達2.5，因此，胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病的產(chǎn)婦要慎食，以免傷及胃功能，造成胃酸過多或者胃功能失調(diào)。

1、檸檬為感光水果，產(chǎn)婦在日曬前盡量避免食用和敷用，以免增加吸收的紫外線而曬黑，或者造成紅斑等皮膚炎癥。

2、切開的檸檬應(yīng)盡快食用，以防變質(zhì)和營養(yǎng)成分的流失。沖泡檸檬水時水溫不宜超過60度，否則，檸檬中的維生素C很難被吸收。