每百克的牡蠣，鋅元素高達(dá)13.2毫克，男性每天食用一個(gè)就可以滿足身體對(duì)鋅的需求。而對(duì)于寶寶來說，鋅也是非常重要的一種物質(zhì)，它能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，并且對(duì)身體也是非常有好處的。此外它里面還含有有多種優(yōu)良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

所以說寶寶是可以食用牡蠣的，不過需要說明的是，不是說生下來就可以使用的哦，一般在八個(gè)月以后就能食用了，不然在之前還是要謹(jǐn)慎一點(diǎn)的，畢竟孩子的腸胃發(fā)育還很不健全呢。