哺乳期飲食需要十分注意，醫(yī)生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏，加重濕疹，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。

哺乳期吃螃蟹或可誘發(fā)嬰兒奶癬

未斷奶的孩子出現(xiàn)濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。醫(yī)生說：“就臨床病例來看，這多半是食物過敏造成的。”據(jù)調(diào)查，有過敏性皮膚病的小兒，食物過敏的發(fā)生率高達(dá)90.5％。所以如果孩子反復(fù)出現(xiàn)濕疹等皮膚癥狀，應(yīng)首先考慮食物過敏。而未斷奶的寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源就是母乳，如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應(yīng)的食物，也同樣會(huì)增加寶寶過敏的可能。因此，媽媽在哺乳期應(yīng)注意限制飲食，少食容易引起過敏的食物。臨床發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時(shí)期，易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等；成人時(shí)期易引起過敏的食物有魚、堅(jiān)果類、花生、甲殼類海鮮等，螃蟹屬于生冷、海鮮類食物，所以哺乳期應(yīng)盡量少吃或者不吃。螃蟹雖然含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。