寶寶能吃黃豆芽。黃豆芽營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶食用有明目、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。

1、明目：可預(yù)防治療眼部干燥、視力模糊、結(jié)膜充血，視神經(jīng)炎、近視等眼部疾病。寶寶食用黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥，保護(hù)視力。

2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：黃豆芽含維生素C，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。寶寶常吃黃豆芽能使頭發(fā)保持烏黑光亮，美白肌膚。

3、健腦：黃豆芽含豐富的磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強(qiáng)記憶力。寶寶食用黃豆芽有健腦、抗疲勞作用。

4、抑癌抗瘤：預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。寶寶食用還能防癌抗癌。

5、通便：B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。寶寶食用能預(yù)防便秘，促進(jìn)排便。