許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺，不給寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗。而溫度其實并沒有那么熱，那么出汗多是不是因為缺鈣呢？

五種情況下兒童屬于生理性多汗

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多見于頭和頸部，一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。

它常常由以下五種原因引起：

1、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

2、家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來調節(jié)正常的體溫。

3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

5、夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。

對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。