咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要，同時在咳嗽初期，可以嘗試一些綠色療法，如推拿，食療等，媽媽們可以收藏此文，以備不時之需。

寶寶咳嗽不能吃什么？

一般情況下，咳嗽兒童在飲食不能吃以下幾種食物：

寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

肥甘厚味食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

不能吃雞蛋，特別是蛋黃

因為蛋黃含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時也是病菌最需要也是非常難得的營養(yǎng)，病菌進入人體后只有獲取鐵才能進一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染?？人跃褪潜徊【腥荆@時候再吃蛋黃，無意就是給病菌提供再次繁殖的條件，會加重病情。

多喝水，要喝溫熱水。

咳嗽的時候，從喉嚨容易紅腫，就跟冒煙一樣，肺部也易上火，會積累很多痰需要排出來，咳嗽的時候喝溫熱水可以起到稀釋痰液，使痰易于咳出，另外飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速排泄，同時喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。

以流質食物為主。

寶寶咳嗽喉嚨紅腫，再吃米飯這些硬的食物，第一難以咽下去，第二不易消化，最好以清淡的粥，面條為主，等咳嗽癥狀漸漸好轉再改做半流質輔食一點點的讓他們恢復食量。

補維生素C，或吃維生素C含量高的水果。

維生素C會增加寶寶抵抗力，在寶寶咳嗽期間可以給寶寶喝維生素沖劑，也可以吃橙子、柚子這類維C含量高的水果，寶寶不喜歡吃榨成汁讓寶寶喝，就跟喝水一樣。