1、長(zhǎng)期吸煙：無論是為了緩解壓力還是自詡時(shí)尚，總之，一不留神你就成了一個(gè)女煙民。

原理：燃燒的香煙可釋放出一種叫多環(huán)芳烴(PAH)的化學(xué)物質(zhì)，PAH與卵子細(xì)胞上的芳香烴受體(Ahr)結(jié)合在一起，誘發(fā)Bax基因被激活，這種被激活的基因中含有一種蛋白質(zhì)，它可破壞細(xì)胞的能量庫(kù)，從而導(dǎo)致卵子細(xì)胞缺乏能量，最終死亡。

2、避孕不當(dāng)：無論是繁忙的工作還是經(jīng)濟(jì)原因，你一直認(rèn)為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來，而初婚時(shí)的那次人工流產(chǎn)使你痛不欲生，所以，長(zhǎng)期的避孕對(duì)你來說是必定要做的事情。

原理：長(zhǎng)期服用口服避孕藥使女性的身體總是有過高的雌激素水平，這種水平又沒有因?yàn)閼言泻筒溉槎蚱?，于是便成了不孕的沃土?/p>

3、飲食習(xí)慣不良：應(yīng)酬、聚會(huì)、熬夜，各種不規(guī)律的生活習(xí)慣引發(fā)你的飲食習(xí)慣也一樣沒有規(guī)律，脂肪含量過高的各種快餐以及每天至少一杯的咖啡，已經(jīng)成為你長(zhǎng)久以來的飲食習(xí)慣。

原理：高脂肪食物使體重上升，會(huì)造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。而不均衡的營(yíng)養(yǎng)會(huì)造成人體的酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環(huán)境，造成無法受精。

4、過度減肥：幾乎沒有一個(gè)女人從沒進(jìn)行過任何減肥活動(dòng)，誰讓“排骨美人”一直是時(shí)尚的代表呢!

原理：美國(guó)醫(yī)學(xué)家羅斯-E-弗里希和羅吉-雷維樂經(jīng)過15年收集的證據(jù)表明，女性因?yàn)橛芯S持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對(duì)于成年女性，脂肪的過度減少會(huì)不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經(jīng)。

5、精神抑郁：客戶的刁難、老板的指責(zé)、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾，導(dǎo)致精神抑郁。

原理：精神過度緊張和焦慮，可對(duì)丘腦下部――腦垂體――卵巢軸產(chǎn)生影響，從而抑制排卵。

6、長(zhǎng)期久坐：人除了睡覺外，大部分時(shí)間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個(gè)小時(shí)算稀松平常的事。坐辦公室的上班族女性，就更是不得不長(zhǎng)期久坐了。

原理：久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經(jīng)痛，此即所謂巧克力囊腫。久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

7、胡蘿卜：一直聽說胡蘿卜是很有營(yíng)養(yǎng)的東西，有什么比用胡蘿卜來果腹更適合節(jié)食減肥的你呢?于是，每一個(gè)減肥階段，胡蘿卜都成了你的主食。

原理：太原天倫不孕不育專家指出，過量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。

8、子宮內(nèi)膜異位――不孕原因的重中之重

誘因：月經(jīng)失調(diào)、生殖道炎癥、內(nèi)分泌紊亂、人流手術(shù)、繁忙的工作及不規(guī)律的生活作息都可能成為此病的誘因。

體現(xiàn)：日益嚴(yán)重的痛經(jīng)。

原理：正常情況下，在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜從宮腔里脫落下來，形成經(jīng)血流出體外。

子宮內(nèi)膜異位則是因?yàn)橛行﹥?nèi)膜細(xì)胞離開了大隊(duì)人馬，開始個(gè)別行動(dòng)，轉(zhuǎn)移到卵巢、盆腔等其他器官或組織上，并且種植、生長(zhǎng)。這些別處生根的子宮內(nèi)膜也同正常子宮內(nèi)膜一樣，周而復(fù)始地生長(zhǎng)、變化和出血，造成月經(jīng)期的盆腔疼痛。如果異位內(nèi)膜生長(zhǎng)在卵巢內(nèi)，就會(huì)形成囊腫，不但引起疼痛，而且影響卵巢的內(nèi)分泌功能。

如果以上不孕的原因任何一項(xiàng)與你有關(guān)，而你放棄避孕后一年多都無法懷孕，那么，就要考慮去專業(yè)不孕不育醫(yī)院做全面的檢查了。