方法一：溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單——

具體做法：

1、準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

3、10—15分鐘換一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。

具體做法：

1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。

3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

Tips：

1、冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。

2、男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。

3、用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。