材料：黃瓜半根.

做法：

1、將黃瓜洗凈,去成,用擦菜板擦成絲（或切成細(xì)絲）；

2、用消過毒的干凈紗布包住黃瓜絲,把黃瓜汁擠入小碗中即可（也可用榨汁機(jī)）.

育兒貼士：黃瓜中含有寶寶生長發(fā)育所必需的維生素群,在早期添加適量黃瓜汁可促進(jìn)寶寶腸胃蠕動和增強(qiáng)消化功能.