食材：油菜葉6片.

做法：

1、在小鍋內(nèi)加50毫升水煮沸.

2、將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內(nèi),煮1分鐘后關(guān)火.

3、晾溫后,過濾倒入小碗.

功效：油菜的營養(yǎng)價值很高,其中鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)含量豐富,是寶寶成長的首選蔬菜.給寶寶喂食油菜汁有利于寶寶身體的發(fā)育和肌膚的水嫩,特別是能幫助上皮組織的發(fā)育.