原料：紅豆50克，薏米50克，大米50克

制作方法：這款消暑開胃粥的做法非常簡單，只要將以上三種原料加入適當(dāng)?shù)乃?大約1000毫升)

煲至紅豆和薏米軟爛就可以了，如果寶寶太小，就將粥再打成米糊，因為薏米即使煲爛了還是需要仔細(xì)嚼的

特點：紅豆和薏米都具有健脾止瀉的功能，而且能預(yù)防寶寶中暑，所以是寶寶夏季最適當(dāng)?shù)闹嗥贰?/p>