寶寶的健康離不開鈣的支持,因此,補鈣是媽媽們一年四季都不容忽視的話題.但是不少媽媽向吐苦水,寶寶不愛吃鈣,各種各樣的鈣劑換了很多種,連哄帶騙,但是無奈寶寶就是不吃,怎么辦?

為各位媽媽們支招,讓你輕輕松松給寶寶補鈣.

方法一:將鈣加在牛奶、米湯或者稀粥等流質(zhì)食物中

相信不少媽媽想試過這個辦法,但是因為怕影響鈣劑的吸收,所以放棄了.這是因為傳統(tǒng)的補鈣產(chǎn)品中的鈣離子很容易與牛奶或者米粥中的某些成分產(chǎn)生沉淀,影響鈣的吸收.所以媽媽選擇鈣的時候要注意選擇不宜流失的,可以咨詢醫(yī)生.

方法二:選擇橙香口味的鈣

現(xiàn)在鈣產(chǎn)品的種類越來越多了,選擇的空間更大了,媽媽可以選擇寶寶喜歡的口味來選擇鈣片.

建議三:盡量選擇寶寶開心的時候

寶寶也有心情?是的,寶寶跟大人一樣,也是有心情的.當寶寶心情不好情緒低落的時候,對自己不感興趣或者不喜歡的食物接受度降低,或者完全拒絕,而當寶寶心情好的時候,媽媽不費吹灰之力,即可讓寶寶乖乖張開嘴巴,接受你給予的任何食物!所以無論何時千萬不要忽略了寶寶的心情哦!

最后,在給寶鈣的同時,一定不要忘記帶寶寶多進行戶外運動,或者適量補充魚肝油,幫助鈣更好的吸收.