專家教電腦族女性如何優(yōu)生優(yōu)育

　　電腦族女性如何優(yōu)生優(yōu)育？優(yōu)生優(yōu)育是每個計劃生育家庭重視的事情.然而要做好這點并不容易.特別是對于電腦族女性來說.電腦族女性如何優(yōu)生優(yōu)育呢?

　　婦產(chǎn)醫(yī)院專家給電腦族女性如何優(yōu)生優(yōu)育的七項建議：

　　1、從事視屏作業(yè)的育齡女性不用過于擔(dān)心會給孩子帶來影響.因為顯示器輻射對生殖健康沒有危害.

　　2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時.防止流產(chǎn)的發(fā)生.

　　3、工作環(huán)境要通風(fēng).保持空氣新鮮.

　　4、穿有必要穿防護(hù)裝置.

　　5、要避免疲勞和過度緊張.保持愉快的心情.不要擔(dān)憂.

　　6、加強戶外活動.注意鍛煉身體.

　　7、定期產(chǎn)檢.做好孕期保健.避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素.

　　以上幾點就是電腦族女性如何優(yōu)生優(yōu)育的工作.希望電腦族女性引起重視.順利孕育健康的下一代.